「やれることをやる」

何事においても現状の自分の状態を知らずにはやれませんね。

トレーニングについても同じです。

初心者にバーベル80kgあげてくださいと言っているものですからね。

やはりまずはできることから始めていって、ステップアップしていくのが良いとおもいます。